پی سی داک

تحقیق درس تربیت بدنی، ورزش

عنوان تحقیق: ورزش شنا

تعداد صفحات: 19 صفحه

فرمت فایل: Word

فهرست مطالب:

ورزش شنا

تاریخچه شنا در جهان 

تاریخچه شنا در ایران 

تاریخ فدراسیون بین‌المللی شنا 

نخبگان تاریخ شنا 

فواید شنا کردن

خطرات شنا  

1- غرق شدن و استنشاق آب به دلیل:

2- اثرات مضر زیر آب ماندن:  

3- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی: 

4- عفونت:   

5- فعالیت‌های خود شناگران: 

6- شرایط نامساعد جوی و وضع نابسامان آب: 

7- اشیاء موجود در آب:

8- جانوران آبزی: 

مشخصات استخر شنا 

تجهیزات شنا   

1- لباس شنا 

2- کلاه شنا 

3- عینک شنا 

انواع شنا 

قوانین شنا در مسابقات  

1- شنای آزاد  

2- شنای کرال پشت 

3- شنای قورباغه 

4- شنای پروانه 

5- قوانین کلی

منابع